Libros PAS
Libros PAS o relacionados con la alta sensibilidad y la autoayuda.
“Cuando la persona tóxica eres tú”: Autoconocimiento para aprender a gestionarse.
Cuando la persona tóxica eres tú.
Cuando la persona tóxica eres túImagina que un día te levantas de la cama y has aprendido, no sólo a hacerte las preguntas correctas, sino también...
Libros PAS que deberías leer
La lista de libros sobre personas altamente sensibles o relacionados con el rasgo, es cada vez más amplia. Pero no implica necesariamente que todos ellos tengan una calidad óptima. A continuación, veremos los cuatro libros básicos sobre alta sensibilidad, o relacionados, que no deberías dejar de leer y por qué.
Los cuatro libros sobre PAS que tienes que leer:
1- El don de la sensibilidad
El primero de la lista por derecho propio, es “El don de la sensibilidad” de Elaine Aron. Fue publicado en 1996 en EEUU como “The Highly Sensitive Person”. Elaine es la psicóloga que ha descrito el rasgo y la razón por la que estás leyendo este texto.
Es un libro fundamental a tener en tu biblioteca si eres PAS. Si bien es cierto que puede resultar un poco espeso y pesado y muchas personas no llegan a terminarlo, deberías tenerlo. Es el punto de partida, una especie de “biblia” del rasgo altamente sensible. Si realmente quieres profundizar y conocer bien el rasgo, empieza por el principio.
2 – Personas altamente sensibles
El segundo libro que deberías tener en cuenta es “Personas altamente sensibles” de Karina Zegers. Karina es una coach holandesa, amiga de Elaine Aron y afincada en Mallorca, a la que le debemos la llegada del rasgo a España y al mundo del habla hispana en general. Si “El don de la sensibilidad” es la biblia, “Personas altamente sensibles” es el manual para entender dicha biblia de un modo más práctico y específico.
3 – Cuando la persona tóxica eres tú.
“Cuando la persona tóxica eres tú” es el fruto de una década de interacción con PAS, tanto en el ámbito personal como el profesional. Si “El don de la sensibilidad” es la biblia del rasgo, “Personas altamente sensibles” su manual de comprensión, “Cuando la persona tóxica eres tú” es el libro para gestionar la alta sensibilidad correctamente.
Si bien es un libro que funciona en cualquier persona, nace del universo PAS, no olvidemos que, una PAS, no es más que un ser humano “muy humano”.
4 – Cómo aprendí a ser yo
“Cómo aprendí a ser yo” es una novela contemporánea escrita por Luisa Peña. Es un libro impecable en el que podrás identificarte con el proceso de autodescubrimiento de una persona altamente sensible.
