PROCESO GRUPAL DE ALTA SENSIBILIDAD

renace a través de tu sensibilidad

Creado y guiado por Juan Carlos Carrasco (PAS Mentor & Coach).

Cada mes realizamos un encuentro en vivo por Zoom: una presentación dinámica preparada con mucho esfuerzo y mimo (aprox. 45 minutos) y luego abrimos un espacio de otros 45 minutos para dialogar, preguntar y acompañarte a integrar lo aprendido.

No grabamos los encuentros para proteger la confidencialidad y fomentar la participación.

Sí obtendrás un video comentado por Juan Carlos Carrasco, con la presentación desarrollada en el taller en vivo, además de comentarios relacionados con la interacción que sean considerados relevantes como aporte.

Estarán disponibles permanentemente en la página para todos los miembros (novedad para este 2026)

Aprende a comprenderte integrando el rasgo correctamente. Descubre y evita las trampas emocionales y conductuales en las que suelen caer las PAS de forma recurrente. Transforma tu día a día con herramientas simples.

Lo que incluye tu participación
1. Encuentro mensual en vivo por Zoom, guiado por Juan Carlos Carrasco.
2. Presentación estructurada + espacio de preguntas e interacción.
3. Acompañamiento y seguimiento en el grupo privado de WhatsApp
4. Orientación personalizada en dudas entre encuentros.
5. Recursos y prácticas sencillas para tu día a día PAS.
  6. No estás obligado/a a salir en cámara ni a hablar si no quieres. Puedes participar solo escuchando, y está completamente bien.
  Además, el grupo de WhatsApp no es para estar pendientes ni leerlo todo. Es una herramienta de apoyo para usarlo cuando tú lo necesites, sin presión y a tu ritmo. No hace falta contestar o leer cada día si hay mensajes.
  El grupo es en sí mismo una oportunidad para que practiquemos nuestra pobre capacidad para relativizar, ser prácticos y poner límites, algo importante para las PAS: soltar el “todo o nada” y permitirnos elegir sin sentir culpa.
  Aportación: 15 € al mes.
  Puedes dejarlo cuando quieras.
  Es una aportación prácticamente simbólica para todo lo que incluye el proceso grupal: encuentro mensual, contenido preparado y acompañamiento entre sesiones. Y algo que a mi mismo me ha transformado como persona: interacción con otras personas altamente sensibles.

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Próximo encuentro

«Personas altamente sensibles y gestión emocional (Parte 2)»
📅 27 de enero de 2026— Dos turnos disponibles:11:00 y 19:00
1. En esta ocasión profundizaremos en un tema esencial para cualquier persona con alta sensibilidad: las emociones.
2. Muchas de las ideas que tenemos sobre ellas provienen de conceptos erróneos o creencias adquiridas, y es imposible gestionarlas si antes no comprendemos realmente qué son, cómo funcionan y qué papel cumplen en la alta sensibilidad.
3. Revisaremos las pautas y herramientas correctas para gestionar nuestras emociones dentro del rasgo PAS.
4. Reserva tu plaza y anota la fecha en tu agenda. Este taller es fundamental para comenzar a gestionar la alta sensibilidad de forma clara, consciente y efectiva.